编辑室内外 你最近快乐吗?还是好久不曾感到快乐? 上月底,本地各媒体报道了最新出炉的《2015年世界快乐报告》(World Happiness Report),新加坡名列世界第24位,在东南亚位居第一,在亚洲国家则仅次于以色列。 在2013年的同一份报告中,新加坡排名第30位,2012年的排名则是第33位,几年内进步了九个名次,显示新加坡民众的快乐和幸福程度在不断地提高。 联合国可持续发展方案联盟(Sustainable Development Solutions Network)在2012年首度发布这项报告,最新的这份报告将全球158个国家与地区的快乐程度量化以作比较,排行榜的评分指标包括人均国内生产总值、平均健康寿命、是否有家人和朋友可以依赖、赋予做出人生抉择的自由、免于贪腐的自由,以及社会慷慨风气等因素。 新加坡过去50年来的发展与建设,让我国的人均国内生产总值增加了10多倍,从1965年的500美元、到1980年的5000美元,再到2013年的5万5000美元。以人均国内生产总值作为排名的评估标准之一,新加坡名次的跃进其实不足为奇。 报告也采用了盖洛普(Gallup)调查公司在2012年到2014年进行的全球民调数据,即参与调查的各国民众如何衡量自己现在的整体快乐程度并对生活的满意度而给予评分,这份报告被学者评为较为贴近现实且反映了社会观感。 人民的身心健康和快乐指数,可以是一个国家经济和社会发展的重要指标;这份报告为国家和地区在制定政策时提供了参考的依据,以进一步提升人民的快乐指数。 当然,子非鱼,焉知鱼之乐。快乐或不快乐,是个人很主观的情绪意识;由于受到个人和环境等因素的影响,参与调查者的快乐,并不一定代表其他人也感受到同样程度的快乐。此外,各类国际性报告所采用的评分指标也不尽相同,得出的结果与排名自然会有落差,对调查结果持有怀疑无法信服的人,其实大可不必过于介怀。 物质可以是快乐的基础。新加坡这些年来辛苦建立起来的体制、完善的硬体基础设施,以及不断增长的经济,为人民追求幸福的生活提供了有利的基本条件,按理我们不应该有“不快乐的理由”。人们确实比以往更富裕,生活素质也改善许多,但为何我们总是感觉过去的自己比较快乐? 人生或许就是这样。人性的欲望没有满足的时候,缺乏的时候苦于追求,获得越多就期望更多,而在许多时候,所谓的不快乐,往往也出于人与人之间的计较。 或许,创造快乐的元素之间也存在互相抵触的关系,以致影响了快乐最终的发酵。城市快速化的发展和瞬息万变的环境,伴随而来的是竞争与压力,不但催化了人与人之间的矛盾与比较,也淡化了人与人之间的情感。而在提升生活素质和幸福感的过程中,我们在流逝的岁月中付出精力,也在不知不觉中错失了无数次纯粹快乐的机会。正因如此,我们更要趁早有意识地掌握快乐之道,了解自己要追求的是怎么样的快乐。 为配合SG50,一些机构和商场举办收集国人笑脸照片的活动,希望提醒国人可以微笑的各种理由。能分享快乐是一件乐事,这类活动也有其吸引眼球之处,然而在欢庆国家独立之际,“提醒要快乐”的宣传方式未免令人感到些许无奈。 巴西籍作家保罗·柯艾略(Paulo Coelho)的成名小说《牧羊少年奇幻之旅》(The Alchemist)有这一段话:幸福的秘密就是活在当下这一刻……未來的秘密是现在。如果你专注于现在,就必定能改善现在。而如果你能改善现在,未来就一定会更更好。 快乐只能靠自己去创造,要全面感受快乐,先从学习活在当下开始吧。让自己与快乐更亲近,也把快乐散播开去。 (作者是本报采访组副主任 cheowml@sph.com.sg)
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