老年人生活节奏应放慢

联合早报副刊1月26日有两位作家不约而同提起慢生活,并娓娓道出个中滋味,读了甚有同感。

顾名思义,慢生活就是指节奏缓慢的生活,不急不躁,悠闲自在,老年人最适宜。步入晚年,体衰力弱,如果还是热衷名利,一味往前冲刺,既不理智,也很伤神。唯有修身养性,调整心态,才能延年益寿,欢度余生。

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