不可忽视的压力杀手

压力就是动力,危机就是转机,这是大家耳熟能详的一句话。的确,适当的压力能激发人的积极性,超越自我,创造自我,成就一番事业。可是,长期压力过大,使人不胜负荷,就绝不是好事了。医学研究发现,长期承受过大压力,将导致免疫力下降,小病也难以康复,甚至影响神经系统、睡眠、内分泌和肠胃消化系统,导致细胞癌变、心脏病等,可见压力是夺命的隐形杀手。

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