保持脚部健康减低关节病

拜读了前新闻工作者吴启基在9月15日《联合早报·现在》的文章《有病不医》，谈到年纪老大，疾病侵凌之苦。他诉说膝盖韧带磨损，不得不动手术换膝，并感叹今日病脚虽然不是传染病，但却一个接一个的极为普遍。这的确是事实。

最近，我探访了好几个久未见面的老同学，大家都已迈入耄耋之年，一个跟着一个不良于行，有的拄拐杖，有的只能坐轮椅，彼此只能靠手机互相问好，越来越少见面。没想到晚年竟是如此景象，我不禁忧从心来。

行走是人类最基本的活动，但随着科技的发展，人们都以车代步，步行的时间减少了。生活水平提高了，脚力却衰退了。