留意身体提示 窥探五脏毒素

中医有一套排毒饮食理念,五色入五脏,除了均衡饮食,吃红、黄、白、青和黑这五个颜色的食物,对五脏也有好处。图为番茄(左起)、玉米、白萝卜、青苹果、黑芝麻。(档案照片)平时在五脏的相关穴位处做按摩,也可达排毒效果。

排毒,是养生人士的健康口号。到底什么是体内毒素?

这期《乐活》从中医理论探讨潜藏在五脏内的毒素,以及毒素对健康的影响。

口臭、指甲不平、脸长青春痘,这些看似小毛病,但可能是身体发出的健康警讯:身体有毒素!

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排毒
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