平衡肠道菌群

生活压力、饮食不当、滥用抗生素和不良生活习惯等，导致现代人常面对肠道菌群不平衡的问题。肠道菌群不平衡，可能导致便秘、腹泻、口臭、消化不良、胃酸倒流或肠胃胀气等。

改变生活作息和饮食，摄取均衡营养和避免辛辣饮食，皆对改善问题有帮助。此外，你也可通过补充益生菌来改善肠道健康，增加肠道内的益生菌数量，有助抑制有害菌的繁殖，使肠道的菌群平衡，帮助缓解消化问题和辅助免疫力。

澳洲品牌Bioglan推出一系列适合成人补充的BIOhappy益生菌补充品，特点是所含的菌落形成单位介于500亿至1000亿，并含有多达13种菌种。据知，市场上的益生菌辅助品一般只含200亿菌落形成单位和两种菌种。