盛港河畔公园

第一次晨走盛港河畔公园,看到有一群人在上上下下跳动着,很有动感。走近看时,才知道那是一种身体平衡运动,在教练的指导下,每个学员都在认真学习如何取得全身平衡。看他们站在小小的蹦床上下跳动着,真不简单,但最后大家都做到了!不过,要挑战不同的弹跳方式或单脚跳,着实不容易,得要多加练习。

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