家庭in-box
问：
我毕业已经好几年，觉得自己离梦想越来越远。人生好像没了方向。我父亲因为健康问题无法工作，家里经济状况一直都不好，母亲每天打几份工养家。高中毕业后，我决定进入职场工作，分担母亲的辛苦，也希望比我聪明的两个妹妹以后有钱上大学。
从小我很喜欢画画，梦想自己有一天可以当设计师，或至少当个绘画老师。这只是个普通不过的梦想，没想到也没有机会达成。如今的我，只能当个小文员，每天重复着类似的行政工作，不需要创意，不需要动脑筋，每天依照上司指示，照着流程办事。这几年我换了几份工作，始终找不到一份喜欢的。我也想继续深造，朝自己的目标前行，但我每月薪水只够应付生活所需，根本没有这个能力。我现在只能在睡前做一下白日梦，幻想着不同的人生来安慰自己。
跟朋友聚会，大家的学历都比我高，从事自己喜欢的职业，我觉得很自卑。越是这样，我对现阶段的生活越是不满，情绪变得很不好，常常向家人发脾气，也越来越抗拒跟朋友出去。我很讨厌这样的自己，也很讨厌现在这样没有意义的生活，我的人生真的就只能这样吗？
答：
为了负担家计，为了不让妈妈太辛苦，为了两个妹妹能上大学，原本也有自己梦想的你，毅然放弃深造的机会，投入职场。你的懂事和这片孝心，真的很不简单。要做这么大的决定，想必当初你的心里也一定经历了一番挣扎。
的确，人比人会气死人。跟朋友聚会时看到大家的人生都能按照自己的计划前进，而你似乎离梦想越来越远，除了羡慕之余，难免也会有一些负面的情绪。我相信每个人的存在和经历，每一份工作都有其价值和意义。
你现阶段的生活在你看来或许没有任何的意义，甚至让你觉得很讨厌，但如果你尝试跳脱出来，从当初你做这个决定时的心情来看，你不也达成了不让妈妈太辛苦和让妹妹能继续深造的目标吗？拥有这样的目标和心志已经很伟大了，你还能达成这个不简单的目标，是多么的深具意义啊！如果我是你的朋友或家人，我一定会为你感到万分骄傲。
你提到现在你只能在临睡前做一下白日梦，幻想着不同的未来。人因梦想而伟大，我很高兴你依然对未来存有梦想。或许现阶段经济的担子还是很沉重，暂时无法改变现状，但从积极面来看，待你的妹妹完成学业踏入职场的时候，你就可以继续进修深造了。
我鼓励你好好调整心情，好好把握每天的生活，有计划地储备自己的经济和学习能力，藉着各种机会做好准备 迎接那天的到来。新加坡有各种不同的学习平台，你可以从比较平价的文凭课程开始，即使只是联络所举办的绘画课程，都是让你可以发挥，可以提升自己的机会，同时也能增添生活的品质，帮助你从负面的情绪跳脱出来。
你信中也提到说你的情绪近来变得不好，还常常向家人发脾气，你很讨厌这样的自己。无论遇到好事还是坏事，我们都会有不同的情绪反应，这是一种感觉，是很自然也很正常的现象，没有所谓的对或错，但因为无法控制这些情绪而迁怒身边的人，确实是会造成一些困扰。
下回若有类似的情况，你可以先停下来，做个深呼吸，再想想造成你情绪不安，让你觉得不高兴的原因到底是什么？接着你可以再问自己是否有一个更理智，更平衡的观点来看待眼前的状况？这样的停顿和思考，能帮助我们更好地控制自己的情绪并做出适当的反应，无论在生活的哪个层面，这都是社交上和人际关系上一个很重要的技巧。
不按照一贯的路径并不代表不能抵达终点。你还很年轻，未来还是有无限的可能。我衷心希望你能积极做出生活规划，积极面对每一天。
飞跃家庭服务中心 电话：6563 1106
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