良好夫妻关系 有助孩子身心健康

资深疗愈师林韵芬指出,夫妻关系良好的家庭,除了能让小孩在健康环境中成长,也有助孩子建立健全人格与安全感。

父母们都关注孩子的身心发展,而一个家庭的结构是否稳定,夫妻关系是否和谐,都会直接影响孩子的身心灵发展。一些夫妻失和的家庭,其实并不只是夫妻之间的事,往往也会对他们的孩子造成很大伤害,甚至会影响他们一生待人处事的方式及人际关系。

为孩子建立安全感

夫妻关系良好的家庭,除了能让小孩在健康的环境中成长,也有助孩子建立健全人格与安全感。Growth Vision Training创办人及愿景心理学(Psychology of Vision)资深疗愈师、训练师林韵芬说:“夫妻关系好,为人父母的心情也会比较好,孩子承受的情绪压力相对的也会比较低。二来当夫妻之间沟通良好,他们对孩子教育问题也会较容易达到一致决定。有些夫妇关系不好,喜欢以孩子议题做为争执理由,让孩子无所适从,不知要听从爸爸或是妈妈,孩子渐渐会有焦虑感,自信心也较低。夫妻关系良好,可给小孩作为榜样,他们长大后便知道如何面对人际关系,处理自己的问题时会有更成熟的解决方式。”

林韵芬说,有些夫妻的关系也许还没有达到日吵夜吵的地步,但他们之间的关系也许存在着不对等的状况,例如一方较为强势,或是一方有不正当的、放纵的行为,如喝酒、赌博,自己吃喝玩乐,不顾家;另一方却不断努力工作维持家庭,孩子会在无意间卷入父母的战争,他们会选边站,很自然地选择支持有责任感一方,帮助弱势的一方。

别让战火延烧小孩

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资深疗愈师林韵芬:孩子长期生活在气氛不和睦家庭,会因日积月累的压力而心理失去平衡。

在林韵芬辅导的个案中,有一些童年时经历过以上类似情况。她说:“她们有一些是高学历的,本身很理性,但面对这些处境时,也会产生同样的困扰,感到焦虑。对孩子而言,父母都是他们最亲密的人,让孩子放弃其中一方,都是他们所不愿意的。

夫妻之间经常吵架,也会对小孩产生具体影响。林韵芬说,夫妻吵架,孩子往往深受其害,尤其如果孩子还小,他们根本无法理解为什么父母要一直吵架,同时,当父母发生冲突时,彼此的恶言相向,暴力的气场,都使孩子的情绪受到冲击,使他们恐惧,悲伤,自然会产生消极情绪,久而久之心理上会产生阴影,变得猥琐。因为害怕被父母的炮火击倒,也可能因此被骂、被打,他们学会保护自己,不敢表露情绪,但长期压抑自己,会形成忧郁,长大后不擅于交际或是表达自己的情感。这种情况下的小孩会变得比较叛逆,内在撕裂,会因日积月累的压力而心理失去平衡。

林韵芬说,如果夫妻间已经发生吵架,可跟孩子好好解释,告诉他们,“这是大人的问题,与他们无关,爸爸妈妈都很爱他”,最重要的是不要把孩子卷进战火。

父母应处理好情绪

林韵芬说:“如果夫妻关系已经无法回头,要学会好好管理情绪,减少对孩子的伤害,因此疗愈自己的情绪是很重要的。”

她也指出,一些已经离婚的夫妻,如果能够与对方和平分手,更不要在孩子面前说彼此的坏话,才能避免让小孩承受不必要的压力。

她说:“好好去了解人与人之间的关系,包括如何沟通,如何互相尊重,这样不论是夫妻关系或是亲子关系,才会比较和谐、幸福。”

家庭不和睦 孩子行为出格

关于夫妻关系对孩子身心发展的影响,邱家毅(38岁)与方芷涵(34岁)夫妻俩是过来人。

邱家毅说,有一个时期,他和妻子方芷涵由于忙于各自的工作,日忙夜忙下,渐渐少了沟通,造成彼此关系疏离,渐渐有了摩擦,甚至经常吵架,当时家中四五岁的小朋友,开始做出一些出格的行为来,例如被老师投诉在学校打人,又如在家里涂抹墙壁,时不时破坏东西,故意弄坏玩具等。

邱家毅说,他发觉孩子的情况越来越不对劲的时候,决定努力改善自己与妻子的关系,于是他们一起参加愿景心理学课程,接受辅导,渐渐走出困境。

邱家毅说:“孩子在我们夫妻关系改善后,性格和行为改变了许多,他变乖了。”

方芷涵也对孩子的改变感到欣慰,她说:“我们关系和谐后,小朋友很快也感受到,现在他改变了许多,最让我们开心的是,他甚至还会主动帮助人。”

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