第一夜为何往往难眠

最新研究发现,人在不熟悉的环境睡眠的时候,大脑只有一半能够好好休息,另一半则处在警惕状态。

美国公共广播电台(NPR)引述布朗大学认知、语言和心理学副教授佐佐木勇香说,在这样的情况下“大脑左边似乎比右边更加清醒”。日前发表在《当代生物学》期刊的研究帮助解释为什么人在新地方睡眠之后会容易觉得累。

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