大脑何时老化?

加拿大脑神经医学博士肖恩·沃森认为,人们提早促进健康意识,可减缓老化现象。(受访者提供)

(Vascular dementia)最为普遍。年过85者,约半数患有此疾。

失智症是由脑疾病引起的,研究人员指出,最常见的脑疾病为阿尔兹海默症,可在出现明显生理症状的10至20年在体内形成,例如学习与记忆力减退等。每个人应趁年轻时注重大脑保养与健康;调查显示,经常运动和健康均衡的饮食可降低大脑老化现象和其他慢性疾病。

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