运动手环无法准确测量消耗的卡路里

市面上的运动手环(fitness tracker)种类越来越多,许多人都利用运动手环了解自己的心率和运动时消耗的热量。不过,运动手环提供的数据或许没有想象中准确。

根据英国广播公司BBC 5月底报道,美国斯坦福大学研究员发现:大部分运动手环可准确测量心率,却无法准确预测佩戴者在运动时消耗了多少卡路里。学者因此建议:不要按照手环提供的“消耗热量”决定饮食,以免摄取过多卡路里。

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