眼动减敏与历程更新治疗 减低患者负面情绪

胡楚斌博士:眼动减敏与历程更新疗法的背后有很多治疗原理和方法。(龙国雄)

眼动减敏与历程更新疗法是由美国心理学家弗朗辛·夏皮罗开发的疗法。这疗法能降低患者对刺激负面情绪的事物的敏感度。除了减少负面情绪外,这疗程也用在帮助病人积极正面地看待与解决问题。

迈克(假名)是学校田径队里的跳高选手,他在中二时忽然觉得每天都很疲倦,无法正常上课,更别说是运动了。迈克的母亲花了一整年的时间,到处找医生询问是怎么一回事,终于有医生诊断他是患上慢性疲劳综合征,但却没有治疗方案。

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