本月每周五,新加坡国立大学医院举办免费牙科讲座,主讲人都是牙科医生。
讲座将以英语进行。
想不想试试Tabata高强度间歇训练?Tabata最早是由日本科学家田畑泉博士为了提升競速滑冰代表队的实力而研发的运动方式;如今成为夯遍全球的健身操,是因为可在短时间内发挥高成效,而且比起一般高强度间歇训练(HIIT),Tabata提升心肺能力和肌肉量的效果更好。
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讲座将以英语进行。
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