吴庆康:社交压力

越来越多人感受到社交媒体的恐惧与压力(图取自网络)
越来越多人感受到社交媒体的恐惧与压力(图取自网络)

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社交媒体间有一股“恐惧” 和“压力”正在酝酿,人们开始怀疑是否在社交媒体上分享太多自己的私人故事,引来太多不必要的羡嫉。这不难理解,人心免不了少了一把平衡秤,看到别人得到的似乎多过于自己所拥有的,于是眼红了。

我也开始感受到这股压力,我对在社交媒体上的贴文抱着分享心态,一向只报喜不报忧,最重要的是让家人知道自己每天在外做了些什么,和谁吃饭、在哪里吃、吃了些什么;出国的话以照片让家人知道正在享受着假期,或是忙着工作。除了家人,那些在社交媒体上的君子之交,既然他们要成为我的朋友,而我又乐于接受他们,也就理所当然认为大家都不介意,甚至愿意分享我的快乐。与此同时,社交媒体也成为我的生活日记,很多回忆,都因为记载在社交媒体才有了印记,是不是为了让别人看,反而次要。

反过来说,我很喜欢看别人的分享,每次认识新的朋友,都不介意将对方加入自己面簿上的朋友圈,因为每个人的生活圈子不一样,大家都有各自的精彩故事,谁的名车大屋,谁出国乘搭头等舱,谁每天都到星级餐馆用餐,谁和哪位明星见面,谁到哪里做了义工,谁做了什么慈善,谁得到了怎样的领悟,对世事的种种看法,都是我生活的启发。能通过社交媒体透过他人分享的点滴,眼界变得更开阔,看到别人这里去那里去,我也跟着他们环游世界,甚至给自己来点鼓励,希望有朝一日也能有他们的经验,丰富人生。

但事实也许并不如我想象中单纯,过于高调的分享,反而成为自己的陷阱。一些人在社交媒体上“跟踪”,不过是为了“打探”对方做了些什么,然后私底下八卦,说是非,原本简单的一则贴文,最后也许会变成别人对你产生嫉恨的一把刀,碰面的时候以酸溜溜的语气与你在言语上交锋,无谓也无奈。

奇怪的是,大家似乎更热衷于看到别人的不快乐,仿佛要看到别人在社交媒体上的悲苦,才能感受到自己的幸福。尤其是对犯错的举报,人们显得更有兴趣,总是非常积极地在点赞和评论,言语中尽是批判指责,最终要看到犯错的人受到恶惩,才大快人心。这种极为不健康的心态,在社交媒体上泛滥,让我开始感到不自在,如果我们不能因为别人的快乐而快乐,不能因为朋友的成就而感到骄傲,总将自己的人生乐趣建筑在别人的痛苦上,那是狭窄的心胸,有瑕疵的品格。

所以我开始在面簿上“清理门户”,将名单删除、列黑,不值得我浪费时间看的贴文和照片一律扫入垃圾箱,当然也确保我的行踪不再出现对方的社交媒体上,免得成为别人的话柄,或甚至用来威胁自己的把柄。

我有一些朋友至今都不碰社交媒体,能有如此定力,实在不简单。以前我说这些朋友过于孤立,但现在看起来,他们似乎有先见之明。

笔心

如果我们不能因为别人的快乐而快乐,总将自己的人生乐趣建筑在别人的痛苦上,那是狭窄的心胸,有瑕疵的品格。

——吴庆康

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