舒达胜:闲话养生

清明时节,约安爷茶叙。一见面,他吟宋词:无花无酒过清明,兴味萧然似野僧……我说,有那么清贵孤寂吗?他道,无坟可上,祖远遥祭之,尽了心意。后知他近来身体违和,自然我俩话题转入养生。

安爷引庄子《养生主》篇说,老祖宗谈养生重在顺任自然之理,养生可以保命、养性、养生、尽年。我说孔子最爱的门生颜回,他生活俭朴到“一箪食,一瓢饮,在陋巷……”。颜子穷而好学,却不食人间烟火,忽略饮食养身常识。可惜,营养不良,年29头发全白,40岁呜呼哀哉。宏儒硕学的脑袋瓜,还得靠血肉的躯干撑着呢。简单说,养生含养身,养身并养性,内外兼修,相得益彰。

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