青光眼在中医属五风内障范畴，与情志怫郁有关，老年人易患。鉴于精神情绪因素可引起一些人患青光眼，中医师建议人们应养成良好习惯，平日注意以多种途径保护眼睛。
他问
我父亲（60岁）患有青光眼多年，西医治疗无甚进展，经常得用药物控制眼压，我担心他的视力每况愈下。
请问青光眼如何结合中医进行辅助治疗？效果如何？中医食疗方对青光眼和其他眼疾如干眼症和老花眼等，能否起着减缓病情的作用？
答
青光眼是由于眼内生成的房水不能正常排出而引起，症状包括眼内痛涩，眼胀，经常头晕，头痛，晚上看灯光觉得有红彩光圈笼罩，有时会因剧烈的头痛而呕吐。
先天性青光眼有三个主要症状，即流泪，畏光，眼睑痉挛。
根据现代医学研究，青光眼指的是眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速，危害性大，可导致失明。青光眼的种类主要有三种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼。
青光眼在中医属五风内障范畴。中医许多文献对五风内障有较多的记载，对这类疾病的病因、病机及辨证论治有全面论述。
青光眼多因情志不舒，致肝胆火炽，风火升扰，或有阴虚火炎等，导致气血不和，目内气机阻滞，玄府闭塞，神水积滞为患。
此类疾病与情志怫郁有关，老年人易患。年迈之人不宜发怒，要劳逸有节，恬静平和，起居有时，戒食辛辣烟酒燥腻。如已发病，戒燥勿恐，宜静养，饮食清淡。
纵观各个病因，可见精神情绪因素可引起一些人发生青光眼。对于眼球房水循环正常的人来说，虽在生活中可适应缓冲，事后也不免双眼布满血丝。但对于眼球房水循环存在一定障碍、潜在的高眼压患者来说，就有可能在短时间内引起眼压急剧升高，导致眼睛胀痛、视力障碍而发生青光眼。因此在生活中必须养成良好习惯，恬淡安然。
手机的出现，本是要让我们能更快速方便与人联系的科技产品。但事实上人们沉迷于手机所发来的各种信息，以致减弱了与人沟通时的眼神交流。更糟糕的是，由于长时间对着手机屏幕，这不仅有损视力，更引发各种眼睛疾病。
保护眼睛与视力，平时要有意识地多眨眨眼睛，以促进泪液分泌，避免眼睛干涩。
同时，应经常参加球类活动如乒乓球、羽毛球、足球等。当眼球追逐目标时，眼部睫状肌不断地放松与收缩，加上眼外肌协同作用，可提高眼部血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻疲劳。
多吃健眼食物
对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、芋头、玉米、一些动物肝脏、牛肉、红枣、番茄、桑椹、空心菜以及各种新鲜水果等，宜常吃。
对视力有害的食物，如话梅、李子、柠檬等，要少吃。
以下建议两个食疗方：
●决明子菊花茶（每天一杯）
决明子20克，菊花5克，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，代茶频饮。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便作用，可缓解因看屏幕过久而引起的眼睛疼痛、红热等症状，但脾虚、小便无力者忌用。
●枸杞桑椹粥（每天一碗）
枸杞子、桑椹、山药各5克，红枣5枚，粳米100克，共煮粥食用。
具有清肝明目的作用。
穴位按摩法：
可多按摩印堂（两眉头连线与前正中线交点处）、睛明（目内眦角稍上方凹陷处）、太阳、风池（胸锁乳突肌与斜方肌之间）、百会等穴位，或由眉毛的内侧端向外侧端按摩。
每隔45分钟让双眼休息，除了简单眼部按摩外，还可以紧闭双眼后再努力睁大双眼，交替进行三至四次，有利于保护眼睛。
温馨小提示：
●使用电脑时，尽量使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15至20度的下视角，减少眼球表面的泪液蒸发。每用电脑一个小时要休息15至20分钟，最好能开窗远眺，或者转动眼球，做眼睛保健操等。
●开冷气时应在正对着冷气风口的地方放盆水，增加室内空气的湿度。适时开窗通风，保持室内空气新鲜。尽量不要坐在冷气的出风口处，减少眼球表面泪液的蒸发。
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