人们应护足如刷牙

看受访者在九道问题里展露个性与智慧。

  从法国少年国家队足球员到专业足部护理师(podiatrist),本地Ritz-Carlton Spa总监Steve Desobeau的工作及兴趣,和足部息息相关。

  近年来,足部护理师也像美容师一样,为人们护理足部外观。Steve Desobeau曾在2010年康城影展、2011年摩纳哥电视展、2012年美国网球公开赛等国际活动为多名国际明星、运动员护理足部。去年及前年,他也担任职业女子网球员协会(WTA)新加坡年终决赛的足部护理师。

1 在人们既定印象中,从事Spa行业的大多是女性,你为什么会入行?

影响我入行的,有两个人。第一个是改变了我人生的足部护理师。少年时,我被选为法国少年足球队的国家代表,但接连的伤势让我无法发展足球事业 。一开始是脚趾甲内生,之后疼痛不适影响我走路的姿势,整个人重心都歪了。长期姿势不正确,导致背痛,后来椎尖盘突出(slipped disc)严重得须坐轮椅。

当时,看过很多医生吃了药都无效,最后是一名足部护理师对症下药,是他发现脚趾甲问题是关键,着手治疗后得以根治,让我从轮椅上站起来。因此,我开始对这份职业有了认识。

另一个人是我的祖母。她患有糖尿病,有段时间我经常给她做足部按摩,发现经过按摩后,她足部的死皮少了,“鸡眼”没了。这让我肯定了足部护理对健康的重要性。

2 当不成职业足球员,大学念医学系毕业后也没当医生,周围的人如何看待你的决定?

家人朋友都无法认同我的决定,认为我疯了。无论在西方国家或东方国家都一样,一般人对足部护理师的工作认识不多。

医院里有足部护理师,spa行业也可以有足部护理师。我觉得最大的不同是,前者从医疗出发,说到去医院见护理师,人们心理可能有负担,但后者则让人身心放松,照料双足,看起来美观,心情也会变好。这也是为什么人们到spa时,护理师总会准备足浴,双脚浸泡水中,放松心情,洗涤身心。

3 在spa当足部护理师的挑战是什么?

双脚,对很多人来说是身体隐秘处之一,不随便示人。有的人觉得双足不好看,也不轻易“露脚”。不过我发现,如果在spa护理时,按摩让双腿放松,减少疼痛,那这个人肯定会再回来做护理。

4 人们常见的足部问题有哪些?

很多人都忽略足部问题,或轻率地认为难以治疗,习惯就好。例如,八成的女性有脚趾甲内生的问题,但大多没有积极解决,并忽视它,甚至认为会自然好起来,直到引起疼痛或不适。我觉得女性大多很会“忍痛”,男性哪里一痛,肯定难受,想马上解决。

5 女性爱穿高跟鞋,但它却是脚痛的根源。你怎么看这个矛盾?

女性都爱漂亮的高跟鞋,男性也爱看女性穿高跟鞋,高跟鞋让女性走路姿态婀娜。

不过,高跟鞋确实引起不少足部问题,但只要懂得护理和照顾足部,比如确保足部血液循环良好等,那穿高跟鞋就不构成问题。

6 从专业角度来看,你认为怎样才称得上是一双好看的脚?

血液循环良好,会让双脚看起来有活力。除了健康的关节,足部的皮肤和肌肉是否有弹性,也是关键。摸一摸足下有块脂肪垫,我常说它像个小枕头,人们不妨常常按摩它,保持柔软及厚度。

经常穿高跟鞋,足部死皮可能加厚,常按摩脚底,也能保持肌肉柔软,促进血液循环,走起路来步伐会感觉轻盈。

7 运动员、教师及上班族OL(Office Lady,上班族女性的简称),单看双脚的话,你分辨得出是谁的脚吗?

从医疗角度看,足部是人体健康的反射区,足部外观也能看出一个人的生活作息,如是否常走路、从事激烈运动等。

以上班族OL来说,经常穿高跟鞋,可能会长鸡眼或有水肿问题。在办公桌前长时间双脚交叉而坐,也影响血液循环。运动员则可能因激烈运动的关系,足部肌肉摩擦起泡、肌肉发炎等。教师因工作性质,有时候站着教学,有时候坐着办公,可能出现上述问题。

8 足部像人体的基石,但人们却常忽略它。你有哪些简单护理建议?

足部在人体脚下,因不常“看得到”,所以没去留意。其实,护理足部和刷牙一样,人们每天刷牙,为什么就不每天照料足部呢?

每天睡前按摩30秒,有助血液循环,也能睡得更香甜。

9 你曾为明星和运动员护理足部,心目中最想为哪名明星护理足部?

好莱坞演员Denzel Washington(丹素华盛顿)。他是我最欣赏的演员,能和他见面当然很好。

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