峇厘岛 安静的心灵之旅

新加坡人的旅游度假方式已越来越多样化，近几年一些人开始选择一种安静的正念隐居之旅（silent mindfulness retreat），到外地静坐，做瑜伽，吃素等。许多国家有这类的隐居寓所，有些在寺庙中，有些在高山上或树林中。去年底，太太建议去尝试一下峇厘岛上处于稻田中的宁静寓所，度过一次安静的隐居假期。

在寓所里，住客不能大声交谈，鼓励不说话或只能低声细语，以营造一个安静的环境。住屋以太阳能供应能源，无冷气设备，无互联网。

旅客可参与各种活动，如静坐与瑜伽，也可选择如稻田之旅、有机食物花园之游、树林正念静走等等，或是什么都不做，安静地读一本书或写笔记。