年轻人低估心脏病

(iStock图片)
杏仁
核桃

除了不抽烟以外,如何预防与降低患上心脏疾病的概率?心脏疾病患者是否可以运动?哪些运动较适合这类病人?运动量多少才算安全?

zbnow@sph.com.sg,

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