人会得骨质疏松症，是因为钙质摄取不足。调查显示，一般新加坡人每天饮食中摄取的钙质，少过建议分量的70%。因此可透过保健品补充所需的钙质。
老不可怕，可怕的是没准备好。
根据保健促进局网站资料，过去30年来，本地年过50岁女性的髋部骨折案例增加了五倍，而男性则增加1.5倍。研究显示，每五个髋部骨折者当中有一人会在一年内死亡。
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人会得骨质疏松症，是因为钙质摄取不足。调查显示，一般新加坡人每天饮食中摄取的钙质，少过建议分量的70%。因此可透过保健品补充所需的钙质。
老不可怕，可怕的是没准备好。
根据保健促进局网站资料，过去30年来，本地年过50岁女性的髋部骨折案例增加了五倍，而男性则增加1.5倍。研究显示，每五个髋部骨折者当中有一人会在一年内死亡。
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