如何应付顽固脂肪

市面上流行什么瘦身疗程能让女生在佳节以最佳状态会见亲友?

亲友们许久不见,对体重悄然增加的人来说,最不中听的寒暄莫过于:“你发福了!”想要对付日积月累的顽固脂肪,以最佳状态会见亲友,是时候开始瘦身啦!

好莱坞明星现在流行什么瘦身疗程?韩国明星又有哪些自创的瘦身方法?一起来看看。

多极射频效果较好

医美科技日新月异,最新趋势是采用多极射频(Multi-Polar Radio Frequency)技术,无需打针或动刀,但必须选择合格的美容医生来进行瘦身疗程。

多极射频采用的是经过美国联邦食品和药物管理局批准的设备,目前已成为好莱坞艺人瘦身的热门选项。

射频并非新技术,但过去所采用的射频美容仪,基本上都是“单极射频”,只有一个极头,只能作用于一个点,频率比较低,瘦身效果有限。相对的,多极射频则是有多个极头,可以作用于多个点,范围更大,所达到的效果自然也更好。

在专业医生操作下,多极射频给多处组织深处快速、无痛、均匀地加热,成为和顽固脂肪部位和脂肪团作战的最佳选择。在瓦解顽固脂肪的同时,它有效刺激胶原增生,紧缩肌肤,有效淋巴引流,加速血液循环,在疗程中带来安全、无痛的治疗。

有碍于时间和经济问题,并非人人都可到医美中心接受瘦身疗程,但又希望在派对上穿礼服时,手臂不会显胖,肚腩不会突出,有什么瘦身方法可塑造身形呢?在消减人体脂肪的“战争”中,最难改善的是蜂窝组织,尤其肥胖手臂带来的“蝴蝶袖”。

针对这问题,市场上就有蜂窝组织分解霜产品的推出,让人们喷一喷手臂,即有助于融化积累的蜂窝组织。

这蜂窝组织分解霜,你只要喷过后,对相关部位轻轻揉按,先凉快后温热,15分钟内独特成分渗入皮下,分解蜂窝组织,又促进人体新陈代谢,将化解的毒素排出体外,从而紧实肌肤。

韩星各有保养秘方

在韩国演艺圈,不论男星或女星,人人都有自己的一套保养秘方,甚至可说是瘦身偏方。

日前产后复出拍剧,携手李敏镐合演《蓝色海洋的传说》的全智贤,身材依旧完美纤细,让许多产后瘦不了的妈咪们大呼:“羡慕、嫉妒!”究竟全智贤如何在四个月内恢复标准身材?

首先,全智贤向来都有每天早起运动的习惯,每周一三五慢跑,二四六则做其他运动。第二,是她喜欢吃,但并不节食,而是靠运动。吃了多少就增加多少运动量,以消耗同等分的热量。第三,她喜欢泡半身浴,借由温热水流促进血液循环,改善新陈代谢,缓解腿部疲劳,以及消除浮肿等。第四,这绝对是个怪招。她为了让自己吃饭慢、吃得少,故意用不利落的左手来吃饭,减慢进食速度,让大脑有“饱足感”。

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