22岁那年，白秀玉动了第一次手术，过后经历了另外五次手术，健康情况欠佳，让白秀玉承受了不少压力，后来患上抑郁症。
然而，2011年修炼“返老还童呼吸法”后，她的情况有了好转。
现年53岁的白秀玉，昨天在返老还童气功协会的世界年会上分享了个人经历，希望让更多人了解练功的益处。
首届世界年会在台湾举行，时隔两年，年会来到新加坡，昨天在新加坡博览中心（The Max Pavilion）举行，吸引约4000名海内外人士参加，包括本地许多知名企业家，如长城集团董事经理郭观华和面包物语集团主席郭明忠等。
白秀玉受访时说，当时是丈夫先从电台和报章报道认识到“返老还童呼吸法”，得知对身心有益后，便鼓励她去参加。
“我原先不太愿意，因当时受抑郁情况影响，不太想出门和他人接触……但修炼半年后，身体情况有了改善，人也更有精神，这也让我继续修炼，至今已约五年。”
昨天的现场节目除了有实案分享，也包括中西医专题演讲，以及本地、台湾、马来西亚和印度尼西亚的表演项目。
活动嘉宾教育部长（学校）兼交通部第二部长黄志明致词时说，“返老还童呼吸法”不含宗教色彩，可以被不同文化背景和年龄层的国人接受，在推广健康活动上，扮演了很好的角色。
“返老还童呼吸法”由台湾人蔡良安根据中国古代道家养生法设计，结合印度古老瑜伽呼吸法和现代脊柱生理学，2008年在台湾发起，七年前引入新加坡。
返老还童气功协会在本地目前有2000多名会员，全岛有53个练功场。
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