洪拳一挥 防身健体

77岁的冼显澄师父多年来在冈州会馆四楼的阳台上,指导学员习武。(萧紫薇摄)
①首先立身中正,双拳贴于腰际,拳心向上。
②正踢小跳,脚呈弓字马步,再打出平拳,一踢一拳,象征反抗侵略者。
③用掌作镜,眼神集中于掌心,也被称为“美人照镜”,代表自省,提醒自己汉人的身份与使命。
④脚呈四平大马步,双手交叉后向外伸展,表示将武术发扬光大。
⑤最后敬礼,表达“反清复明”“先礼后兵”,或“五湖四海皆兄弟”的意思。(受访者提供)

“练武不练功,到老一场空”,冈州会馆的洪拳吸引许多年轻人练功,77岁的师父冼显澄说,会员学到的一招一式都能防身,并非只有“好看”。

“美人照镜”“虎鹤双形”“工字伏虎”,这些生动的表达方式乍看之下没什么关联,但其实都是助人在危境中防身的洪拳招式与套路。

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