全国健步大挑战成效佳 每周均总运动量达至少150分钟国人增加约20万

推行仅两年的全国健步大挑战取得巨大成效，每周平均总运动量达至少150分钟的居民比率，一年内激增六个百分点，凸显政府可善用科技和行为心理学，鼓励国人过得更健康。

保健促进局局长徐永刚昨天受邀在英国《金融时报》亚洲保健与生命科学高峰会演讲时，介绍政府在推行全国健步大挑战（National Steps Challenge）后取得的成效。

在18岁至69岁的本地居民当中，每周平均总运动量达至少150分钟的人，前年最后一季的比率为53.5％，到了去年第三季则上涨6.1个百分点，达59.6％。总运动量包括步行、适中至激烈的运动，以及选择爬楼梯而不搭电梯等积少成多的偶然（incidental）运动。