饮食管理应用助用户吃得健康减体重

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戴荣业(左)使用国大医院首席营养师林淑玲(右)和科技公司研发的应用,在减轻体重的同时,饮食习惯也变得更加健康。(邝启聪摄)
戴荣业(左)使用国大医院首席营养师林淑玲(右)和科技公司研发的应用,在减轻体重的同时,饮食习惯也变得更加健康。(邝启聪摄)

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新加坡国立大学医院推出饮食管理的应用软件,让用户管控每天摄取的卡路里,通过改变饮食习惯,预防患上糖尿病、高血压和脂肪肝等慢性疾病。


根据过往研究,若肥胖者能减少5%至10%的体重,患上糖尿病的风险可减少近六成。此外,肥胖者患上非酒精性脂肪性肝疾病和心脏疾病分别是体重正常者的3.5倍和三倍,因此适当管理体重,可减轻患上上述疾病的风险。


国大医院首席营养师林淑玲花了三年,与科技公司Wise Health私人有限公司构思与研发“Nutritionist Buddy”(简称nbuddy)应用。

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