辅导机构指出，近年有较多学生因课业压力求助。由于线上辅导没有“面对面”交流的负担，成为学生倾诉的管道之一，尤其在考试期间，求助个案比平日多约三成。
新加坡人普遍重视高素质教育，但竞争心理与家长过高的期望可能会让孩子产生压力。
根据经济合作与发展组织（简称经合组织，OECD）今年公布的一项调查，新加坡学生对于学业的焦虑程度高于经合组织的平均率。即便准备充足，76％本地学生应考时会感到焦虑，高于平均的55％。这项调查针对各国的15岁学生，有5800多名本地学生参与调查。
有辅导机构就发现，近年有较多学生因压力寻求帮助。由于线上辅导没有“面对面”交流的负担，成为学生倾诉的管道之一，特别是考试期间。
飞跃社区服务资深社工林丽萍受访时指出，机构的线上辅导服务一般在考试期间会接到较多求助个案，比平日多出两成至三成。该机构10年前提供线上辅导，希望为学生提供更即时的援助。一开始是针对青少年至25岁的成人，目前也有小学生通过平台反映问题。她说：“学生在考试期间通常会反映考不好的顾虑、担心父母的反应，或不能考进理想班级或学校。”
线上辅导只是机构提供的其中一项服务，辅导员也会与有需要的学生进行面对面辅导。她指出，这类新个案没有明显地增加。学校也有完善的辅导服务，学生有更多获助的方式。
新加坡儿童会也为小学生提供求助热线与线上聊天平台Tinkle Friend。
今年5月，Tinkle Friend接获73个反映学校相关问题的来电与线上聊天，比4月的43个，以及3月的32个来得多。学校相关问题包括考试压力、对成绩失望、反映太多功课等。
辅导员陶菲克指出，整体而言，过去五年，通过Tinkle Friend反映学校相关问题的比率维持在13％至15％。辅导员会引导求助者如何解决问题。
其他问题则归类为与朋友相关、与家人相关的类别。也有部分学生因无聊，利用Tinkle Friend找人聊天。
陶菲克建议家长，与孩子的日常交流是“第一道防线”，家长应了解孩子是否能应付学习，发现孩子胃口欠佳、行为暴躁时应多加留意。“每周应拨出几小时让孩子做他们喜欢的活动，这有助减轻压力。”
儿童心理诊所每年多约3000新个案
心理卫生学院的儿童心理诊疗所在过去五年，每年有约3000新个案，患有压力相关症状、焦虑症，以及抑郁症的个案所占比率少过三成。院方的资深临床心理学家傅志谦说：“家长对孩子的期望要实际，有些孩子会感觉压力，因为即便他们尽力仍达不到家长的期望。家长应肯定孩子的努力，让他们明白重点在过程，而非成绩。”
林丽萍也提醒说：“当孩子回家反映考题很难时，其实是在暗示父母成绩可能不尽理想，家长这时的反应不宜过度，而是了解他的心情与担忧，给予安抚。家长平时要多肯定孩子的价值与努力，让他们明白成绩不完全反映个人价值。”
教育部过去几年也通过政策调整与新措施，希望减轻学生的课业压力，包括将以分级制取代小六会考的总积分。政府今年成立健培计划（NurtureSG）工作小组，其中目标是提高学生心理健康意识，援助有需要的学生。学校将培训一些学生志愿者，发现同学出现情绪问题时，可给予支持，向学校辅导员反映。
赞
