美国研究:长期睡眠不足死亡风险加倍

美国研究发现,长期睡眠不足的人,死于心脏病或中风的风险将加倍,而患有糖尿病、肥胖症、高血压或高胆固醇的人风险更高。

美国心脏协会期刊上周发表一份睡眠研究报告,研究人员以随机抽样方式对宾夕法尼亚州1344名成年人进行追踪调查,参与调查者必须进行一系列身体检查,并在睡眠实验室睡一个晚上。

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