（联合早报网讯） 研究发现，食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本坚果，与大幅降低大肠癌复发风险有关。
这份观察报告的研究对象为826名曾经接受第三期大肠癌治疗的患者，治疗内容通常包含手术和化疗。这些癌细胞尚未扩散到身体其他部位的患者，在接受治疗后三年存活率通常有70%。约19%的患者每周会食用2盎司（约56.7公克）或更多各种坚果。
报告显示，这些食用坚果的人癌症复发机率降低42%，死亡率也比完成癌症疗程却没有食用坚果的患者低57%。
研究人员仅针对木本坚果摄取量进行观察时发现，相较于没有吃坚果的人，每周如果至少吃2盎司坚果，癌症复发机率将降低46%，且死亡机率也降低53%。
不过美国最常被食用的坚果花生和花生酱，并没有显著效果。
研究主要作者法德陆说：“许多心脏疾病和糖尿病范畴的研究已经显示食用坚果的益处，我们觉得确定这些好处是否同样能套用在大肠癌患者身上很重要。”
不过专家指出，食用坚果并不能取代大肠癌的标准化疗和其他疗法。
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