新年食品 6 大健康陷阱

新年期间大小聚会,造成饮食不定时定量?无论吃的是火锅、盆菜、鱼生或糕点饮料,这些新年食品普遍隐藏着六大健康陷阱:高嘌呤、高热量、高胆固醇、高钠、高脂肪、高糖分。让营养师和中医师告诉你如何控制饮食,健康过年。

 

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