未老先衰 有迹可循

谢慧锶:不少保养品所含的成分,其实都可在日常食物中摄取到。
张伟鹏:到了25岁,大脑发育基本成熟,之后便逐渐萎缩。

  怎么辨别身体机能出现异常是自然老化过程,还是健康响起警钟?老化迹象最明显的体现是在皮肤上,另一个就是大脑。受访专家指出,人体老化虽然是人生必经之路,但是培养健康生活习惯,有助于我们优雅地走完下半生。

有鉴于工作压力、城市生活方式,现代人未老先衰压力如影随形。我们怎么辨别身体机能出现异常,是自然老化过程,还是健康响起警钟?老化迹象最明显的体现在人体最大器官皮肤——皮肤变得松弛干燥,肤色显得暗淡,还起了色斑。即使你忙得连照镜子的时间也没有,这些改变你的家人和同事肯定看在眼里。

早报订户可点击此处查看全文

 

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

Newsletter Tags: 
NewsFukan副刊头版-fk