解码汗事

杨坤玮:人体若无法正常流汗,身体就会出现过热现象,甚至会中暑。
陈爱霖:少汗症属于较罕见的病症,它通常因为肌肤受创或自身免疫病引起。
潘为人:平时很少运动的人开始运动时流汗不多,可以做一些锻炼动作“打开”汗腺。
黄春祥:中医认为“汗液”是人体体内阳气蒸化阴液而成。

新加坡常年如夏,人们对流汗一点都不陌生,反而常觉得烦恼。受访中西医学专家告诉《联合早报》,流汗有调节体温,排毒,降低肾结石等某些疾病风险三大好处。运动专家指出,运动时挥汗有助增加令人欣快的荷尔蒙安多芬(endorphin)水平。

换句话说,能够健康地流汗是一件令人愉快的事,汗水的质量包含重要的健康密码,值得逐一解码。

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