医生 开年 运动大计

李时安医生经常到国外如美国波士顿、德国柏林等地参加马拉松比赛。(受访者提供)
李文龄医生和太太及一对幼年儿女同行,参加家庭式的骑脚踏车活动。(受访者提供)
梁凯婷医生笑说:滑雪很考体力,容易练就“六块腹肌”。(受访者提供)
谭德泉医生一家五口,在跆拳道赛场上获得无数奖项,这是全国跆拳道比赛(家庭组)套路表演冠军。(受访者提供)

为别人消除病痛实现健康的医生,自己有什么保健秘诀?找到适合自己的运动并坚持不懈,加上合理安排饮食……受访的医生告诉你,他们新年伊始为自己制定了什么运动健康大计。

开年第三天。一年之计在于春,一天之计在于晨。为自己设定一个运动健康计划是明智的,也是必需的。

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