职场压力谁人知?

戴鹏程医生解压妙方:吃得好、睡得好、多运动、多沟通。(心理卫生学院提供)

要如何抗压?

经济放缓、裁员、职缺僧多粥少,刚过去的一年里有太多不利因素,难免让人心慌慌的。

大环境不好,小人物的压力恐怕会越来越大。

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