护 肝 从饮食起居入手

龙国超医生:许多人认为长期睡眠不足损坏肝功能。西医并没有临床实验证明这一说法是真的。
刘星医师:发脾气最伤肝。脾气急躁的人往往都肝火旺。在日常生活中一定要戒怒。
玫瑰花茶养肝安神、疏肝解郁。(档案照)

人体器官当中,肝的功能非常复杂,是最繁忙的器官。如果长期睡眠不足、通宵熬夜、

饮食不当、喝酒过多、经常大发脾气,你的肝脏会给你“脸色”看。

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