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德国的长寿夏令营http://www.zjdaily.com.cn/ 浙江日报夏令营一般都面向青少年,但德国萨顿堡的“长寿夏令营”却是个例外。入营者都是年过八旬的长寿老人。 “长寿夏令营”组织的活动丰富多彩,其中最让老人们感兴趣的是交流“长寿经”。他们有的总结说自己之所以长寿是因为戒掉了烟酒瘾;有的认为进入老龄期后仍保持一种精神追求十分重要……尽管在专家们看来,老人们的经验之谈并不精彩,甚至可能缺乏科学道理,但老人们仍坚持说“受到启迪”。其次是组织老年人学做从未做过的一件事,使老人的“心理年龄”变得年轻。一名95岁的老妇第一次学会了如何开启电脑;一名92岁的老翁第一次下水学游泳;还有的老人则是首次学弹琴、学编织,而担任教师的也是老人自己。最后的“寿命预测”更使大多数营员对未来充满了信心。许多老人说,通过“长寿夏令营”的生活方式,丰富了晚年的生活,如果继续保持这种科学的生活方式,活到100岁应该不成问题。
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