配合上个月第10届“乐活谈保健”年度讲座，《早报·乐活》特邀本地五家医疗机构，总共赞助100份免费体检配套给出席这场讲座的读者。国大医院心脏中心为早报幸运读者提供20份体检配套，包括心电图、血压、身高、体重指数计算、血糖、血脂、胆固醇及医生门诊。
做体检时，很多人对一些项目一知半解，例如心电图（Electrocardiography，简称ECG）怎么解读，或是“三高”（高血压、高胆固醇及高血糖）到底对健康带来什么隐忧？
配合上个月第10届“乐活谈保健”年度讲座，《早报·乐活》特邀本地五家医疗机构——新加坡国大医院、新加坡国立大学心脏中心、盛康保健（Sengkang Health）、新加坡全国眼科中心与莱佛士医疗，总共赞助100份免费体检配套给出席这场讲座的读者，幸运读者已陆续接获通知到所选择的医院做免费体检。读者须在2017年5月31日之前完成检查。该配套不容换取现款，也不可转让他人。
新加坡国立大学心脏中心总主任、心脏内科高级顾问医生陈淮沁教授指出，国大医院心脏中心乐于参与《早报·乐活》这项有意义的活动，也借此机会为国人提供基本的心脏检测，查出任何潜在病情，尽早治疗，并同时强化他们的保健意识。
国大医院送20份体检配套
国大医院心脏中心为早报“乐活谈保健”年度大型讲座的幸运读者，提供20份体检配套项目包括：
- 心电图
- 血压、身高、体重指数计算
- 血糖
- 血脂、胆固醇
- 医生门诊
陈医生说，上述体检项目，足以让医生检测病人心脏的健康程度，及时作出预防或治疗。
心电图那波浪起伏的图表，看得人一头雾水。这是一种经胸腔、以时间为单位记录心脏的电生理活动，并通过皮肤上的电极捕捉并记录下来的无创性诊疗技术。心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着生物电的变化，通过心电描记器从体表引出多种形式的电位变化的图形。
有效测查心律
每个人应多久做一次心电图检测？
陈淮沁医生说，心电图反映心脏电活动过程，可有效测查出心律失常、心肌缺血、心室心房肥大或结构性心脏疾病等，也可以反映心肌受损或梗死的程度和发展过程。
心电图对心脏基本功能及其病理研究方面，具有重要的参考价值。同时在指导心脏手术进行以及指示必要的药物处理上也有参考价值。
他指出，若患者疑有心脏疾病或可能患上心脏疾病的风险，看诊时医生会建议做心电图检测，预估病况。至于那些潜伏高血压、高胆固醇、糖尿病多种危险因素者，心电图或许有用，尽管它在检测无症状冠状动脉疾病患者的作用有限。
突发心脏病与猝死
为何一些体能健壮者，跑马拉松时偶会出现突发心脏病或猝死现象？
陈淮沁医生说，剧烈运动后心脏骤停的导因很多。一般上，这种情况发生在30岁以下者，通常是结构性心脏疾病如肥厚型心肌病（Hypertrophic Cardiomyopathy）、致心律失常性右室心肌病（Arrthythmogenic Right Ventricular Cardiomyopathy，简称ARVC）等。
他说：“上述一些病况可通过心电图检测出来。30岁以上病人，最常见的猝死现象仍是冠状动脉疾病，导致心脏病爆发。＂
这类病人的心电图一般异常；当患者有胸痛症状但静息状态时，心电图则表现正常。因此，正常静息状态的心电图，不排斥患者潜伏冠状动脉疾病的可能性。为彻底检查是否潜伏心脏问题，病人可选择进行最新的64排断层扫描（MSCT）、冠状动脉造影（Coronary angiography）、核素心肌灌注（Nuclear myocardial perfusion）或负荷超声（Stress echocardiogram）等，检测是否患有冠状动脉疾病。
陈医生说，若血糖、血脂、胆固醇和三酸甘油酯（Triglyceride）等偏高，将容易导致冠状动脉疾病和脑血管疾病（cerebrovascular disease）。冠状动脉疾病可造成心脏病爆发，脑血管疾病引致中风等。
根据2011年卫生部指导原则，家族有早期冠状动脉疾病者（即男性55岁以下，女性65岁以下），越早做体检越好，建议18岁开始做例常胆固醇和血压检测；40岁开始做血糖检测。
体检重要性
陈医生说，对于那些有家族心脏疾病史者，生活一般不活跃，现在要开始运动计划，先做个身体检查尤其重要。
他鼓励一般无心脏疾病症状者，50岁以下男性和60岁以下女性应作例常体检，及早预防。
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