出国旅行时,许多人会准备药箱,以备不时之需。药箱里该装什么?该如何整理?国大医院感染科顾问医生James Steven Molton给予建议。
携带到国外的药箱,里面的药物可根据目的地的情况、是否能在当地买到药物,以及有没有医疗设施而定。
但,一些基本的药品应包括:
- 医生的处方药物。
- 特别处方的药物,如预防疟疾(malaria)、高山症和止泻药。
- 发烧、感冒和过敏所能购买的非处方药物(over-the-counter,OTC)。
- 急救用品,如胶布。
- 防蚊剂和防晒品。
在装备药物方面,Molton医生建议:
- 所有处方药物应装在原本的罐子里,清楚列明是“药物”,并放在手提行李内,随身携带。
- 为以防万一,也该准备“备份”,放在托运行李里。
到落后地区 慎防食物中毒
如果是到较落后的地区,食物中毒是最常见的问题,病源一般是食物和水。为预防泻肚,建议大家避免吃喝或使用:
- 生肉或未全煮熟的肉;
- 沙拉、生蔬菜、水果(建议:不要在外吃已切开的水果,只吃完整的水果,要吃时才自行剥皮);
- 未经高温灭菌的牛奶、果汁或奶酪;
- 自来水。(建议:饮用瓶装水或经过滤、煮沸过的水、或用来准备食物、饮料、刷牙等。)
国大医院旅行和疫苗诊所提供旅行前和旅行后健康咨询,以及海外旅行所需的免疫接种或药物治疗。查询电话6772 8600。
(资料摘自国大医院刊物《Lifeline》)