韩团SHINee主唱钟铉抑郁症缠身烧炭身亡的消息，震惊全球歌迷，也唤起大家关注抑郁症的意识。
根据报道，钟铉生前曾在八个月五度求救，可惜的是，没有人及时察觉以阻止悲剧发生。企图自杀者会发出怎样的求救讯号？若发现有人有自杀的倾向，该如何做，以预防悲剧上演？
莱佛士心理辅导中心精神科顾问医生林永清接受《活得好》访问时说，要察觉早期的自杀迹象，首先一定要具有高度的警觉心，尤其对于抑郁症患者的谈话和行为，例如观察对方是否有以下的表现：
● 产生没有希望、觉得自己毫无价值的想法，如“如果没活着，会更好”的想法等；
● 对过去感到开心的活动失去兴趣；
● 刻意去探望或打电话给亲近朋友道别说“再见”；
● 之前若曾有自杀失败的经验，或曾经自残，可能一再尝试，以增加自杀成功率。
林医生提醒，在出现自杀意图前，患者一般会有睡眠障碍、食欲改变、持续悲伤、感到烦躁不安、精力丧失等的表现。
若发现任何以上五个症状，建议及早向心理健康专家寻求援助，因为越早治疗，效果越好。
如何给予帮助
若意识到有人有自杀倾向，该怎么做？林医生提供两大建议：
① 认真对待
聆听对方要说的话，别与他争论或给意见（如果对方没问），也别挑战他们。
如有怀疑，可直接问对方是否想要伤害自己。
② 鼓励求救
鼓励患者看心理健康专家（如心理医生等）或联络新加坡援人协会（SOS）。若对方不主动，可自荐成为联络人。若对方同意，尽量陪他去。
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