从2011年至2015年，我国发生至少10起孩童溺毙事件，另有94名孩童差点溺水。这等于一年平均有约20起孩童溺水相关的事故，不容忽视。
国大医院小儿与青少年医药服务科顾问医生Mary Varughese指出，即使水位仅5公分浅，孩童仍可能溺水，所以无论水位多低，都不得掉以轻心。只要孩童在水的周围，都需要严格监督。
如何减少孩童溺水的风险？以下是三大方面的建议：
●若孩童在水周围，应时时刻刻密切监督：
－5岁以下：家长或看护者和孩子的距离应在一个手臂之内。
－10岁以下：必须在视线范围内。
这很重要，因为溺水是突发性且无声无息地发生；出事时，孩童不一定会有任何动作或哭喊求救。
●要记得，帮助浮在水面的游泳辅助用品，只是帮助孩童熟悉水性，并不能取代成人的监督。
●建议家长学习专门为孩童进行急救的课程，包括心肺复苏术。
避免经水传染疾病
除了溺水，通过水而传染的疾病也值得关注。
Varughese医生说，即使在氯化水（chlorinated water）里，病毒、细菌和寄生虫都可能存在。
如果吞下或接触到受污染的水源，会引起的常见疾病包括：腹泻，以及眼睛、耳朵、皮肤、呼吸道系统感染。
年纪非常小和免疫力弱的孩童，属于高风险。
以下是游泳时避免传染或传播疾病的建议：
●无论是成人或孩童，在腹泻或皮肤、眼睛感染或有伤口时，应避免游泳。
●游泳前，彻底冲凉，即使是冲一分钟的水，也可去除多数污垢和细菌。
●游泳后，彻底用肥皂冲凉。如果没时间冲凉，确保脸部和手清洗干净，尤其是吃食物前。
●教导孩童避免喝下池水，以及不要在游泳池里小便或吐口水。
●游泳后，教孩童弄干耳朵，可把头侧一边，以让水尽量流出来。
（资料摘自国大医院刊物《Lifeline》）
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