农历新年的脚步已逼近,癌症病患该如何准备度过佳节,看护者或亲戚朋友可以如何帮助癌症患者更轻松地过年?
癌症病患
- 寻求帮忙,给自己时间休养:若正在接受治疗中,可寻求帮忙,将佳节的准备工作,如大扫除和办年货交由亲戚朋友代办。没有必要花大钱,以免增加额外的经济负担。所谓礼轻情意重,一张手写年卡、手制围巾,或一幅画,都可以是非常棒的礼物。
- 记得,是可以不Ok的:若感觉体力不支,无须答应出席每个邀请。如果在庆新年或探访亲友时,感觉疲累,需要休息,可让身旁的人知道。要记得,承认自己不ok,是没有问题的。无需事事追求完美。
看护者
- 应先照顾好自己:能做点运动,或静静地坐着,让自己放松和充电。 也能趁这时候让自己“面对”在看护过程时所经历的心情。
亲友
- 进行有意义的对话:病情的预后是个敏感的课题,除非病患主动透露,否则避免谈论。可询问病患感觉如何,但避免说“我知道你感觉怎样 ”,也不要把病情归咎于病患的生活方式。应避免建议未经证实的治疗方式,因为这可能会使对方有过多资料,造成混乱。
- 送有意义的礼物:如可帮助病患感觉良好或治疗时能携带的礼物,如颈枕(neck pillow)、手提袋,或综合一组可助放轻松的音乐等。也能送亲戚朋友制作的录像,为对方打气。
- 主动关心询问:如果你是主办庆祝活动的主人家,而你知道对方正在接受癌症治疗,可询问他有什么食物特别想吃,或对饮食有何要求。一般来说,旁人主动贴心地提出询问,对癌症患者意义重大。
(资料由新加坡国立癌症中心提供)