“我连续几天头痛，上网查资料后，我怀疑我中风，或得了脑癌，怎么办？”
现今网络资讯发达，一些人感觉不舒服，就会上网查询，然后靠搜集到的资料自己当“医生”自诊自治。这种“上网自诊狂”（“cyberchondriac”）的迹象，不容忽视。
“上网自诊狂”被定义为，一个人疯狂地搜索网络，然后自己判断自己患什么疾病，即使过后去求医，也可能质疑医生的诊断。
莱佛士医疗家庭医生楠达指出，“上网自诊狂”的迹象包括：
●一出现症状即上网查询，并认为第一个搜索到的结果就是最可能患上的疾病。
●模糊地搜索症状，然后对号入座，相信自己患有搜索结果中出现的多种疾病之一。
●在搜寻资料后，感到更担心、惶恐。
●相信网络多过于相信医生。
“我看的每名100病患中，约有一人会来看医生前先上网查询病情。”
医生提醒，如果身体出现任何症状，应当寻求医药援助，而不是盲目地相信网络上的讯息。网络有太多“健康讯息”根本不知出处和来源。况且，许多疾病的症状相似，需要通过适当的体检，才能正确诊病。
不要自己吓自己
●告诉对方，在网络上过度搜索，排山倒海的相关资料，最终令人感到困惑。
●不要自己吓自己。多数症状是由良性疾病引起，是可以治疗的，建议尽早求医。
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