随着人口老化以及生活方式的改变，越来越多人患三高，而且有年轻化的趋势。《新明日报》“活得好”请余仁生中医诊所的陈文佳中医师以中医的角度谈三高，以增强大家对三高的认识，并加强防范的意识。这一期，她解析常见病因。
陈医师指出，三高分别为高血压、高血糖及高血脂，都属于代谢综合征的范围。
中医认为，三高的病理机制有虚实两方面，虚者包括脏腑、气血或阴阳不足，实者包括风、火、痰、瘀等病理因素。
三大主要常见病因是：
① 饮食不节：
长期过食煎炸油腻、肥甘厚味、饮酒或食量过多，水谷精微留滞于体内，生湿化痰。
饮食不节也损伤脾胃运化功能，不能有效的运化水谷（也就是无法将饮食消化为身体所需的精华，吸收并输送到身体各器官组织），也可导致痰湿内生，郁久可化热。这些不良习惯导致体内气血阴阳失调，从而引起三高。
② 情志失调：
长期精神压力过大或受到精神刺激等，会影响人体脏腑气血阴阳的平衡，可引起三高。例如，有些人平时经常生气郁怒、情志不畅，肝气郁结，郁久化火，肝火上炎而出现血压高的问题。
除了生气郁怒，其他精神刺激，如忧思或烦劳过度，也可导致脏腑失调。
③ 体质虚弱：
生活过于忙碌而劳累过度，或先天不足、久病、年龄等多种原因，均可导致体质虚弱，影响身体的正常生理功能，导致脏腑气血、阴阳失调。
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