“只会低头，只能让我们定在原处……”
星云大师说：分享故事：年轻水手第一次出海就遇到可怕风暴。船长要他爬到桅杆上去调整风帆以适应风向。在他向上爬时，他犯了错误——低头向下看。汹涌的海浪使他恐惧，他吓得抱住桅杆。 渐渐地，他感觉到自己手脚发软，开始失去平衡。正当他惶恐时，一位有经验的老水手在下面向他喊道：“向上看！笨蛋，向上看啊！”年轻水手急忙按照老水手所说的话向上看。此刻，他看到的是广阔的天空，他又重获平衡，成功地爬到准确的位置调整风帆。
等他下来后，老水手拍着他的肩膀说：“年轻人，你得给我记住：‘不管是在海上，还是在陆地，任何时候，你遇到挫折时，一定要往上看，只有向上看，你才能找到出路，只会低头只能让你定在原处，永远走不出困境！”
向前有路
我们在生活中会遇到令人苦恼的事，有人很轻易地就被它们绊住了，成天为这些事愁眉苦脸，原先定下的计划一推再推。能够向上看，指的不仅是“向前有路”，还能看到一片蔚蓝的天。所谓“天无绝人之路”，能够将暂时的痛苦、恐惧拋一边，看清前方，认准自己的目标，这就是“活出希望”了。只要有一线希望，哪怕是赴汤蹈火，牺牲性命，也在所不惜，这就是希望的可贵。而人生的希望，就是要不断与时俱进的往前走。
举例说，地属长形的佛陀纪念馆（位于台湾高雄），馆内的环馆道路可环绕佛馆一圈，但一般人看到永无止境的道路会感到迟疑，不知前方通往何处？因此，我（指星云大师）请人竖立了“向前有路”的指标，这个指标就有两层意思，前方有路，而且，只要能走，人生也有路！
微笑向暖
其实，一般人讲话，也要有让别人“向上看”的功能。一些人不太会说话，说的话常常令人感到挫折，让别人丧失信心。只要我们讲话多注意修辞，就能给别人信心。
比方说，我们骂人“没有出息”，若改为“你只要努力，就会有前途，就能成功”，对方听起来必会信心增长，对你心生感谢。因此，在待人处世方面，不妨也多往“向上看”的方面去想，多给予别人慈悲爱语，一者增加他人的信心，二者也增加自己的人缘。
禅门有句话说得好：“青山不老，因雪头白；绿水无忧，因风而皱”，人生一切都是因缘聚合，只要我们能“微笑向暖，安之若素”，再难的时候我们能助人，再难的坎我们也能咬着牙挺过去。
吾人生命的成长，要靠许多的逆境来磨炼；当逆境来的时候，也正是我们愈挫愈勇的时刻。
赞
