活得好
孩童和青少年处于发育阶段,需要足够的营养,以确保健康成长,因此,饮食要均衡。国大医院营养师张诗韵接受《活得好》访问时说,为取得健康成长和发育,孩童和青少年需要从不同食物群摄取适当的营养。不同年龄的孩子,每日建议摄取量有所不同。
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活得好
孩童和青少年处于发育阶段,需要足够的营养,以确保健康成长,因此,饮食要均衡。国大医院营养师张诗韵接受《活得好》访问时说,为取得健康成长和发育,孩童和青少年需要从不同食物群摄取适当的营养。不同年龄的孩子,每日建议摄取量有所不同。