西瓜皮擦拭热痱 能预防复发？

活得好

用西瓜皮擦拭热痱，能助预防复发，但，本地中医师提醒，本身原有传染性疾病、皮肤有脓疱或溃破者不宜这么做。

宜康中医陈珮晶医师接受《活得好》访问时说，别名“西瓜翠衣”的西瓜皮，在中医的角度，有清热解暑、止渴利尿的作用。西瓜皮也可促进皮肤新陈代谢，助皮肤补水降温。

这里所指的西瓜皮，其实是介于最外层的青色外皮和红色果肉之间的白肉。

对于长热痱的人，可将新鲜的西瓜皮洗净擦拭痱子，再用清水冲净，达到预防热痱再生的作用。

陈医师提醒，要用清水彻底洗干净后才可用来擦拭长热痱处，约15至20分钟后，必须用净水将患处清洗干净。

虽然西瓜皮对预防热痱有功效，但她提醒，患有传染性疾病、皮肤有脓疱或溃破者不适合这样做，以免皮肤感染，使病情恶化。

另有一说法，将洗净的西瓜皮切片，加水熬汤饮用，同样有预防长热痱的作用。

陈医师说，这么做确实能预防热痱。在夏热季节或炎热气候饮用，效果较佳。

脾胃虚寒者忌食

但她也提醒，脾胃虚寒、湿盛便溏者忌用，因为西瓜皮性凉，食后可伤及脾阳，脾失健运；寒湿内生，会导致大便稀溏。

清热消暑食疗 预防热痱

陈医师建议，可饮用清热消暑的食疗，如：绿豆莲藕百合饮，来预防热痱。

将绿豆60克、生莲藕100克、新鲜百合20克，加适量水，熬煮约30分钟，至绿豆变软即可。如需要，可加白糖适量调味。