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住家附近咖啡店的喧闹声、车辆经过时发出的噪音，或邻居大声开着的音乐都会让人难以入眠。近年来许多本地屋主安装双层玻璃窗或隔音板，以减轻外部噪音污染带来的困扰。
在选择隔音方法前，首先要了解噪音来源。
装双层玻璃隔开公路噪音
本地装修公司Windows & Grilles发言人接受《联合早报》访问时说，如果是离住家较远的地方发出的噪音，如高速公路、地铁轨道或建筑工地，屋主可在睡房安装双层玻璃窗。
他说：“双层玻璃阻隔噪音的关键是玻璃之间的空隙，间隔越大，隔音效果越好。两片玻璃是密封的，里面的间隔处于真空状态才能达到阻隔声响的效果。”
Acoustic Integration负责人郭洪伟说，有些双层玻璃间隔厚达22毫米，能阻断90％的声响，
为一个房间安装窗框和三扇双层玻璃窗只须半天时间，费用视玻璃间隔的厚度而定，一般从1000元起跳。
一些屋主若想保留原有的窗框，可选择只更换玻璃窗以节省开销。
由于隔音窗必须紧闭才能阻隔噪音，因此只有推开式设计。滑动窗与窗框有缝隙，所以无法有效隔音。
玻璃窗主要是挡住从屋外传来声响，如果是屋内的声响就须要在睡房安装隔音门。
郭洪伟说，如果家人在客厅看电视时的声量很大，在房里温习功课或睡觉的人，只要关上隔音门就不用担心受到干扰。
在家里设置家庭影院、大型音响系统或弹奏乐器的屋主，应该在家里安装隔音板，以免声量太大干扰到邻居。
据聂宋余贸易机构（NYTC）高级音响工程师聂塔罗（Netaro Nelson）介绍，隔音材料包括高密度木纤维板，以及由多种矿物、石膏和石灰岩制成的隔音板。这些材料的隔音效果非常好，但价格较高。
“很多人误以为聚氨酯（polyurethane）、矿棉（mineral wool）或玻璃棉（glass wool）也能隔音，其实这些是隔热材料，对隔音无效。”
他说，优质隔音板的厚度为22公分，如果是聚氨酯则须要厚达32公分，而且隔音效果不佳。
钢琴背面墙壁铺隔音板
他建议屋主按所发出的音量为房间或客厅进行隔音，例如在放置立式钢琴的房间里，屋主只须在钢琴靠的那面墙铺上隔音板，因为音乐是从钢琴背面发出的。
如果是家庭影院或是发出震动的架子鼓，就得在房间四面墙、天花板和地板铺上隔音板。放架子鼓的房间还要在地上铺设内有弹簧和优质隔音材料的升高地板（raised platform），安装费介于1万元和2万元。
