绘画有助减缓老年记忆衰退

不少人一到退休,就不知道接下来的日子怎么过。我想介绍一个值得退休和乐龄人士学起来的爱好——绘画。

绘画无关天分,人人都可以。只要有兴趣,自然有推动力。绘画可以让黄金岁月过得充实和有意义。绘画也不必花很多钱,例如买水彩颜料、画纸、炭笔、软橡皮擦等,不到30元就可以用上好几个月。

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