生老病死是人生的真实写照，其中，患病与面临死亡尤为生命中难以承受之重。放眼望去，在老龄化加速的大环境中，许多年长者面临这两大困扰，以至如何安享晚年，成了人生难以应对的重大挑战。
且以近日新加坡援人协会（简称SOS）披露的一则令人担忧的信息为例。我国去年老年自杀人数是历来最高，129名60岁以上轻生者，占了总自杀人数的三分之一。这当中又以男性年长者（86人）比女性（43人）高出一倍。自杀的原因包括病痛折腾得难以忍受、难以排遣的孤单寂寞、贫困无助等，以至觉得生不如死，个中的无奈与伤痛，又岂是一个“苦”字了得？
一直以来，许多独居的老弱年长者是孤独的一群，教育程度不高的，更是成了弱势群体。年长本来就面对生理健康退化、听觉视力衰退、双腿软弱无力、行动缓慢、反应迟钝等衰老现象，独居者很少社交，也影响了身心健康。凡此种种，益发凸显了这一群体难以排遣的孤独感。若不幸患重病，长寿不仅不是福，反而成了生命中难以承受之重，厌世之念自然而生。
那些还有亲人的自杀者一“走”了之，表面上似乎解决了死者的个人困境，但令那些爱他的人留下终身的伤痛与永难磨灭的遗憾。放弃自己之前，不妨多为家人想想，因为自杀的阴影与后遗症，对家人而言是刻骨铭心的痛苦，也是撕心裂肺的残忍。一旦自杀身亡，留下无法弥补的悲惨结局：死者已矣，生者悲戚戚，何苦来哉？
自杀并非死者一个人的事，而是渉及整个家族、所有亲人好友的事，甚至影响至整个社会。因此，任何出现自杀念头的人，必须再三思考这一念头的后果。这不是个人抉择的问题，而是涉及整个社会的严重问题。
人生本来就是一场冒险，未来充满未知数和奇迹。再者，死亡是人类无可避免的最终归宿，又何必违背自然，自我了断？何不暂且忍耐，暂且等待？
人之所以选择自杀，或许正因为是难以承受生命之重；但是，反向思考，生命之所以变得难以承受之重，是因为自杀所造成。所谓“天无绝人之路”，而且“人生没有过不去的坎”。只要活着，就有希望，且牢记“宝贵的生命，只有一次。再绝望，也不放弃”。一言以蔽之，活着比什么都强。
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