现在的人太过于依赖社交媒体，不刷刷手机扫扫互联网，似乎就无法好好地生活。
比如上餐馆，为何一定要搜寻美食网站，查看评价，看有多少颗星或多少个点赞（like）？我一直认为寻找美食的乐趣应该是逛街肚子饿的时候，走入属意的餐馆或小吃店，点一些想吃的菜肴饮料，用自己的嗅觉和味觉去感受食物的香味和滋味。
我也发现，身边的人除了注重食物的色香味，更喜欢上网查原材料有没有加工，食材有没有色素和防腐剂，又要算有多少卡路里、胆固醇高不高。
作为现代人，我们具备基本智商和常识，可以自行判断食物和餐馆的品质。饱餐之后，对餐馆和餐食满意的话，下次再光顾，不喜欢就去其他餐馆继续“探险”，做舌尖上的自己。
很多工作无可避免须长时间对着电脑，工余应该离开电脑，出外晒晒太阳，享受购物的乐趣。在网络购物盛行的时代，人们看平面多过看立体，看点赞的数字多过看自己的需要，结果买了一堆不适用或不实用的东西。
或许很多人已经忘记如何购物，让我来教教你。你可以去大商场或小卖铺，摸一摸真实的物品，比较优质和劣质的差别，感受一下有销售人员招待的乐趣。货比三家和精打细算依然是购物的黄金法则。当你愿意花时间多走几家商店，仔细考虑和判断，谨慎打开钱包拿出真金白银，再花力气把战利品带回家，保证一定用得着，而且必定物尽其用。网购虽然很方便，但是也应该多多锻炼手指，让手指离开屏幕，触摸真实的物品，做指尖上的自己。
或许觉得很久没和朋友联络，可以约一两个知交，也可以约个三五成群，聚会或聚餐，跟进一下彼此的近况。不要让面簿、群聊、Instagram、微信做自己的代言人，这些社交媒体无法让你和朋友交心。朋友过得好不好，工作上有什么烦恼，最近有什么新爱好，面对面一一细数，也可以和朋友分享听到的新歌、新书、新知识。年轻的可以分享较量美妆、发型、马甲线，年纪大的可以比较各自的白发、黑斑、鱼尾纹。你一定会觉得用口分享、抱怨、调侃或笑骂，比用手指舒服多了。
我不是要否定社交媒体的功能，社交媒体确实带给我们带来无法估量的便利，开阔我们的视野，缩短我们的人际关系距离。但是在日常生活中，社交媒体只是配角，我们才是主角，人生这部戏还是必须由自己来主演。不要担心没有跟进网站的最新资讯，也不要害怕没有更新自己在社交媒体的状态，明天它们依然会和太阳一起出现。让我们偶尔离开云端，下凡做一回真实的自己。
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